TOP 5 탈모에 좋은 음식, LG 프라엘 메디헤어 2022

탈모에 좋은 음식 섭취와 lg 프라엘 메디헤어 탈모 의료기기 사용을 통하여, 탈모 예방 및 관리하는 법을 살펴보려 한다.

현대인의 탈모는 유전적인 요인을 비롯하여 스트레스와 서구화된 식생활, 불규칙적인 수면 등의 후천적 요인으로 인하여 증가하고 있다. 가볍게 넘기기엔 외모에 대한 관심이 높아지면서, 자신감 저하가 뒤따를 수 있다.

그러나 최근에는 코로나로 인해 외출에 제한이 생기면서, 병원에 다니는 등의 외부에서 치료하는 것들이 부담되고 있다. 이에 따라 가정에서 안전하고 효과적으로 탈모 예방 할 수 있는 데에 관심이 모아지고 있다.

한의학에 따르면 탈모는 신장 기능이 저하되면 발생하여, 검은 콩이 신장을 강화시키기 때문에 탈모 예방에 도움이 된다고 본다.

검은콩은 단백질, 지질, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 E의 영양소가 풍부한 음식이다. 또한 모발 성장에 도움을 주는 시스테인을 함유하고, 혈액순환을 돕는 플라보노이드 성분으로 탈모 예방 효과를 준다. 탈모 의료기기 사용과 함께 검은콩 섭취를 병행하면, 모발 건강에 더욱 효과적일 것이다.

머리카락을 만드는 성분이 모자라면 탈모가 발생할 수 있기 때문에, 영양 공급을 돕는 단백질을 충분히 섭취하는 것은 중요하다. 탈모에 좋은 음식 검은콩을 다량 섭취 시, 소화 장애를 유발할 수 있기 때문에 하루에 약 100알정도 섭취하는 것이 좋다.

맥주효모는 맥주의 ‘사카로미세스 세레비시아’ 효모를 따로 분리하여 건조시킨 것이다.

비타민 B와 아미노산이 풍부하여 모발과 모근을 튼튼하게 자랄 수 있도록 도움을 준다. 이에 따라 탈모는 물론, 손톱 갈라짐이나 피부를 개선하는데에도 효과적이다.

효모는 가루나 환 형태로 판매되고 있는데, 효모 환을 고를 때는 건조 방식을 확인하는 것이 중요하다. 열풍건조는 뜨거운 바람으로 수분을 날리기 때문에 영양소가 파괴되기 쉽고, 동결건조는 급속 냉각 후 진공 상태에서 수분을 날리기 때문에 영양 손실을 막을 수 있기 때문이다.

통풍환자는 맥주 효모 섭취를 지양해야한다. 맥주 효모의 퓨린 성분이 통풍 증상을 심화시킬 수 있기 때문이다.

사과의 프로시아니딘 B2 성분이 모발 성장을 촉진한다. 또한 비타민과 무기질이 가득한 베리 종류도 탈모에 좋은 음식 중 하나이다. 특히 딸기는 베리류 중 비타민 C 함량이 가장 높아, 항산화제로 모공을 보호할 수 있다. 또한 플라보노이드와 안토시아닌으로 머리 색을 생생하게 유지하는데에 도움을 줄 수 있다.

사과를 밤에 섭취하면 장기 기능을 떨어뜨릴 수 있어 낮에 섭취하는 것이 좋다. 또한 블루베리의 찬 성질은 복통이나 설사를 유발할 수 있어, 과다 섭취하지 않도록 주의해야한다.

모발 건강과 함께 피부 미용에도 효과를 보고 싶은 이들에게 추천한다.

아몬드나 땅콩 등의 견과류 섭취는 오메가3 지방산, 아연, 미네랄과 셀레늄 등으로 머리카락 건강에 도움을 준다.

특히 견과류 중에서 호두는 탈모 예방에 가장 도움이 된다고 할 수 있을 정도로, 풍부한 불포화지방산과 미네랄 성분이 모발 성장을 촉진시킨다. 또한 오메가3 지방산인 알파-리놀레산이 들어있어 혈액 순환을 원활하게 만들며 탈모에 효과적이다.

호두 잎을 우려낸 물로 머리를 감으면 새치와 탈모를 방지할 수 있다고 한다. 견과류는 지방 함량이 높아 과다 섭취 시 소화불량을 일으킬 수 있다. 적정량만 섭취하는 것이 중요하다.

평소에 즐겨먹는 음식 중 하나인 연어는 비타민 A가 풍부하여 두피가 건조해지는 것을 막아준다. 또한 불포화 지방산인 오메가3가 혈관 건강에 도움을 주며 원활한 혈액순환을 만든다.

또한 모발 성장에 필요한 시스테인 성분이 함유되어 모발을 자라도록 한다. 비타민 B12, 철분 등의 성분이 모발의 단백질에 영양을 공급하고, 두피의 혈액 순환을 촉진하여 두피 스트레스를 완화할 수 있도록 한다.

오메가3 성분이 혈액을 묽게하므로, 출혈성 질환이 있거나 고혈압으로 항응고제를 복용하는 경우 연어 섭취를 피하도록 한다. 또한 기름이 많은 음식이기 때문에 과다 섭취할경우 구토나 복통을 일으킬 수 있어 주의가 필요하다.

집에서 쉽게 관리할 수 있는 뷰티 디바이스의 인기가 높아지면서, LG 프라엘 메디헤어 출시 되었다.

LG 프라엘 메디헤어 는 FDA인가, 식약처 허가를 받은 ‘가정용 탈모 의료기기’이다. 250개의 빛과 레이저가 탈모부위에 골고루 침투하여 모낭 세포의 전반적인 대사를 활성화시킨다. 또한 영양공급을 원활하게 만들어, 모발 수와 굵기를 증가시키며 탈모를 치료할 수 있도록 한다.

• LLLT 탈모치료란? Low Level Light Therapy로, 레이저와 LED(저출력 광선) 광으로 모발의 성장은 돕고 탈모가 되는 것을 막아준다.

메디헤어 는 탈모가 주로 발생하는 T존 영역인 앞머리, 윗머리, 정수리 부분을 집중 케어할 수 있어, 탈모 모양의 종류에 관계없이 누구나 사용할 수 있다.

성인 남녀 46명을 대상으로 ‘LG 프라엘 메디헤어’를 주 3회, 16주, 27분을 사용하였다. 탈모 의료기기 효과에 대해서는 개인차가 나타날 수 있지만 모발 밀도는 18.34% 증가하고, 모발 굵기는 16.29% 증가했다. 탈모 의료기기 임상시험으로 입증된 치료 효과가 나타난 것을 알 수 있다.

‘LG 프라엘 메디헤어’는 탈모 치료 모드를 추천해주는 마이케어 모드가 있다.

30개의 센서가 넓게 분포되어 있어, 두피 유형을 판단하여 치료 모드를 추천해 준다. ‘탈모 의료기기’를 사용하는 연령대는 대체적으로 중장년층의 비중이 높을 것이다. 이에 따라 편리한 음성 가이드를 제공하여, 처음 기기를 사용하더라도 어려움이 없도록 출시 되었다.

또한 머리 크기에 맞춰 착용할 수 있는 사이즈 조절 다이얼이 있어, 누구나 편하게 착용할 수 있다.

가정에서도 적극적인 탈모 예방과 치료를 위한 방법들이 많이 나오고있다. 탈모는 분명, 또 다른 스트레스로 이어지게 될 수 있기 때문에 꾸준하게 관리하는 것이 좋을 것이다.