2022 저탄고지 커피
방탄커피는 키토제닉 식단 중 하나로, 커피에 버터와 코코넛 오일(MCT 오일)을 넣어 만든 것이다. 총알도 막을만큼 강한 에너지를 만들어 높은 포만감으로 주기 때문에, 다이어트 하는 사람들에게 인기를 끌고 있다. 이에 따라 저탄고지를 위한 방탄커피 추천 제품을 알아보겠다.
같은 커피라도 각각 제품마다 성분의 함유량이 다르고, 무엇보다 커피의 원두 종류가 다양하기 때문에 자신의 입맛 취향대로 고를 수 있다.
방탄커피를 직접 만들고 싶은 이들은 MCT 오일과 무염버터 추천 제품을 함께 보면 도움이 될 것이다.
MCT 오일 추천 제품 – 보러 가기
무염버터 추천 제품 – 보러 가기
키토제닉 다이어트
키토제닉 이란, 몸에서 탄수화물 대신 지방을 에너지원으로 사용하는 상태인 키토시스를 만드는 다이어트 이다. 이를 위해 탄수화물 섭취를 극도로 줄이고, 많은 지방을 섭취하는 저탄고지 식단을 하게 된다.
키토 식단에는 항상 방탄커피가 포함되어 있다. 방탄커피는 버터와 MCT 오일 로 지방을 공급하는데 효과적이기 때문에 키토제닉에 필수라고 할 수 있다. 아침의 공복이나 늦은 밤의 허기를 채워줄 수 있는 용으로 섭취하기도 해서 저탄고지를 하지 않더라도 다이어트를 고민하고 있다면 방탄커피 추천 한다.
방탄커피 추천
1. 닥터키토 방탄커피
호주 청정지역에서 생산된 무염버터를 73% 함유하고 있어 고소함과 풍미를 느낄 수 있다. 또한 MCT 오일 파우더 함량은 10%이기 때문에, 한포 당 10.3g의 지방을 함유하고 있어 즉각적인 에너지와 집중력을 낼 수 있다.
MCT 오일은 코코넛과 팜유 혹은 두개가 섞인 것이 있는데, 코코넛 만으로 만들어진 제품을 골라야한다. 닥터키토는 코코넛 오일을 한번 더 정제하여 만들었기 때문에 안심하고 섭취할 수 있다. 원두는 콜롬비아와 브라질 산을 최적으로 블랜딩 하여 깊은 바디감을 느낄 수 있다.
키토제닉 다이어트 식단으로 섭취하는 이들을 위해 당류를 1g 미만으로 극소화했으며, 스틱형 타입으로 어디든 간편하게 휴대가 가능해 방탄커피 추천 한다.
2. 키토랩 방탄 버터커피
커피의 여왕이라 불리는 에티오피아 예가체프 커피를 사용했다.
여기에 뉴질랜드에서 목초를 먹고자란 소의 우유로 만든 앵커버터를 사용해, 까다롭게 재료를 고른 것을 알 수 있다. 코코넛에서 추출한 MCT 오일 을 버터커피 안에 미셸화시켜 잘 흡수될 수 있도록 했다.
*미셸화란? 불용성 지방산들을 수용성으로 만들어 체내 흡수를 돕는다.
키토제닉 다이어트 시 방탄커피는 매일 마셔야 효과적이라고 한다. 그래서 키토랩은 불필요한 유통마진을 제외해 합리적인 가격을 만들어 비용부담을 줄였다. 방탄커피 추천 제품으로 소개한다.
3. 마이노멀푸드 방탄 버터커피
설탕과 탄수화물을 줄여 건강한 지방으로 채워주는 커피이다.
브라질 아라비카 100% 에스프레소로 낮은 산미의 깊고 부드러운 바디감을 지녔다. 버터는 영양소가 가장 풍부한 뉴질랜드산 초지방목 앵커버터를 사용했다. 여기에 에너지 전환속도가 빠른 C8, C10의 이상적인 지방산 비율을 지닌 MCT 오일 을 담았다.
완전 멸균 공정인 아셉틱 공정을 통해 신선한 버터커피 맛과 향을 오래 유지하며, 제조일로부터 6개월 동안 직사광선 없는 곳에서 상온에 둘 수 있어 어디든 보관이 편리하다. 키토제닉 외에도 간헐적 단식 다이어트 에도 활용할 수 있어 방탄커피 추천 제품으로 뽑았다.
마이노멀푸드에서는 커피를 잘 못 마시거나 가끔 단 것이 당기는 이들을 위한 디카페인 방탄음료도 판매하고 있다. 당류와 유당을 0g으로 자연에서 발견되는 알룰로스와 스테비아로 당류, 칼로리 부담없이 달콤함을 더했다.
- 알룰로스: 무화과 포도 등에서 발견되는 0kcal 감미료로, 식약처의 인정을 받았다.
- 스테비아: 남미에서 200년 이상 사용한 식물로, 설탕의 300배의 당도를 지녔다.
4. 데일리키토 방탄 원두커피믹스
마이노멀푸드는 품질좋은 원료를 위해 브라질과 콜롬비아의 원두를 미디엄 로스팅으로 블랜딩하여 사용했다.
또한 호주 청정지역에서 생산된 소금이 전혀 들어가지 않은 순수 무염버터를 사용해, 극강의 고소함과 풍미를 더했다. 100% MCT 오일이 함유되어 지방함량을 충족시키기 쉽다.
간편 스틱형으로 물만 부으면 언제 어디서나 섭취하기 편해 바쁜 현대인들이 키토제닉 다이어트 할 때, 먹기 편한 방탄커피 추천 하는 제품이다.
5. 데이앤 MCT 오일 방탄커피
각종 효소를 활성화시켜 원두의 영양소를 높인 발아원두를 사용했다. 여기에 콜롬비아와 온두라스 원두를 함께 로스팅해, 카페인과 쓴맛을 줄여 부드럽고 고소한 맛을 높였다.
호주산 청정 버터를 사용해 담백하고 건강한 커피를 만들었다. 코코넛 오일에서 추출한 MCT 오일 은 C8과 C10의 배합으로 중쇄중성지방의 비율을 높여 키토제닉 다이어트 에 도움을 줄 수 있다.
개별 포장과 이지컷(easy-cut)으로 어디서나 간편하게 커피를 즐길 수 있다. HOT과 ICE로 모두 마실 수 있기 때문에 취향대로 섭취할 수 있는 방탄커피 추천 제품이다.
6. 탐앤탐스 빠다커피
커피 전문 체인점에서 출시한 방탄커피인만큼 커피의 맛에 신경쓴 점이 드러나는 제품이다.
빠다커피는 에티오피아 예가체프 G2와 브라질 에스프레소를 추출하여, 엄선된 탐앤탐스 원두 본연의 깊고 풍부한 향을 느낄 수 있다. 뉴질랜드산 무염버터인 앵커버터를 6%와 MCT 오일이 1.5% 함유되어 있어 식사대용으로 섭취해 공복을 유지하기 수월하다. 저탄고지 외에도 다이어트 하는 이들이 아침식사 대신 먹기 좋은 키토제닉 방탄커피 추천 제품이다.
별도로 물을 타서 마실 필요 없이, 한 병으로 간편하게 음용할 수 있다. 얼음을 더해 시원하게 마시는 것도 가능하다. 대체적으로 맛있다는 평이 많지만 가격대는 타 제품보다 비싼 편이다.
7. 키토제닉 방탄커피
진하고 고소한 라떼의 맛을 구현한 방탄커피 제품이다.
에티오피아 블랜드 추출액과 콜롬비아산 원두의 깊은 향이 매력적이다. 분말이나 가공버터가 아닌 초지방목 무가염 앵커버터 100%를 사용했다. 코코넛 MCT 오일 을 함유해 활력있는 하루를 시작할 수 있다.
바쁜 아침에 간편하게 마실 수 있고, 친환경 종이팩에 포장되어 있어 환경을 생각하며 제조 했다는 것을 알 수 있다.
아셉틱 무균충전 시스템으로 제품을 순간 살균 후 즉시 냉각해 영양소 파괴를 줄이고 맛과 향을 살려 안심하고 섭취할 수 있다.
8. 만기농장 리얼방탄커피
공복상태에서 아침식사 대신 섭취하여 지방을 태우는 몸 상태를 만들 수 있도록 다이어트 에 도움을 주는 제품이다.
브라질산 커피와 코코넛 오일, 무염버터를 한번에 담아 즉각적인 에너지를 공급하고, 건강하게 커피를 즐길 수 있다. 또한 커피, 버터, 오일 세 가지 외에 다른 첨가물은 없기 때문에 재료 본연의 고소한 맛과 부드러운 풍미를 느낄 수 있다.
취향에 맞게 우유나 두유를 넣어 마셔도 좋다. 스틱 형과 용기에 담긴 분말 등 2가지 타입으로 판매하고 있어 원하는대로 선택하면 된다.
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