성인 여드름은 왜 생길까? 원인과 관리 방법 Top 3

안녕하세요😁 성인 여드름 들어보셨나요? 보통 여드름은 사춘기에 나타나지만, 성인 여드름이란 25살 이후까지 계속되거나 20대 후반에 나타나는 여드름을 말합니다. 이런 여드름 관리가 중요한 이유는 흉터가 남을 확률이 높기 때문이죠😥 오늘은 여드름으로 고민하시는 분들을 위해 성인 여드름 원인과 관리 방법을 알려드리려고 합니다!  함께 가볼까요?😎

우선 여드름이란? 피지, 죽은 세포, 세균 등이 모공을 막아서 생기는 피부 질환입니다. 성인 여드름 원인으로는 아래와 같은 것들이 있습니다.

• 본인 피부에 맞지 않는 화장품 사용
• 부족한 수면 시간과 스트레스
• 장기간 마스크 착용으로 모공이 숨쉬기 어려워짐
• 부적절한 세안 방법
• 급격한 호르몬의 변화
• 수분이 부족하여 건조해진 피부

이렇게 성인 여드름 원인은 피부가 재생하는 시간에 잠을 자지 않거나, 피부의 피지분비를 촉진시키는 인스턴트 식품을 먹는 것 등 생활 습관과도 관련되어 있고, 화장품과 기초 스킨케어에도 밀접한 관련이 있답니다. 성인 여드름 원인을 알아봤으니 이제 어떻게 관리하면 좋을 지 함께 알아볼까요?😉

성인 여드름 관리로는 피지 분비를 줄이고, 모낭, 각질이 단단해지지 않도록 하는 것이 가장 중요합니다. 근본적인 성인 여드름 원인인 모낭 속 세균을 줄여 염증을 막는 것 역시 중요하죠. 여드름 관리를 위해 손으로 여드름을 짜는 행위는 염증을 재발시키고, 여드름 흉터가 깊게 패일 수 있어 삼가하는 것이 좋은데요. 여드름 제거를 위해 짜고, 딱지가 앉고 이 과정을 반복하다보면 색소 침착으로 검거나 붉은 흉터가 남을 수 있답니다.

성인 여드름 관리 및 예방을 위한 가장 기본적인 방법은 꼼꼼하고, 정확하게 세안하는 것 입니다. 세안하실 때는 꼭 손에 가장 세균이 많기 때문에 손을 먼저 씻으신 후에 클렌저로 거품을 내서 손으로 마사지 하듯이 문질러도 되고, 세안브러쉬를 사용하면 모공 속까지 구석구석 좀 더 딥한 클렌징을 할 수 있답니다.

이 때, 피부에 자극이 덜 가는 폼클렌징 혹은 천연 비누를 사용하는 것이 좋고, 약산성 클렌징폼을 사용하면 여드름 관리에 더 좋습니다. 모공 속 세균, 모낭충들은 약산성에서는 생존할 수 없기 때문이죠.😁 이런 조건에 맞는 제품을 추천드리자면, 야다의 안티 트러블 버블 클렌저입니다.

안티 트러블 버블 클렌저는 피부에 촉촉함을 가져다 주는 로즈마리와 세이지 추출물이 함유되어 있고, 더불어 피부를 진정시켜주는 윈터 그린잎 성분이 함유된 제품입니다. 모공을 깨끗하게 청소해주는 것과 동시에 촘촘한 거품으로 자극이 없어 여드름 피부에 적합한 제품이랍니다. 쫀득하고 촘촘한 제형의 버블 클렌저인데요. 거품이 잘 나는 제품으로 세안을 하는 것이 중요한 이유는 우리가 보통 사용하는 화장품은 광물성 오일이 들어가기 때문입니다. 광물성 오일을 깨끗하게 제거하기 위해선 버블버블한 클렌저가 필수랍니다. 또한, 간혹, 과하게 각질이 제거되면 피부가 따갑거나 오히려 여드름이 악화되는 경우를 볼 수 있는데요, 안티 트러블 버블 클렌저는 과하지 않은 각질 제거로 씻고 난 후에도 당기는 느낌 없이 촉촉함을 유지할 수 있답니다.😀

성인 여드름 관리를 위한 두 번째 방법은 수분 공급 스킨케어입니다. 여드름은 피부가 건조하면 두껍게 쌓인 각질이 모공을 막아 여드름을 더욱 악화시킬 수 있기 때문에 정확한 세안과 더불어 중요한 것이 수분 공급입니다😊 세안 후 피부가 건조해지는 것을 방지하기 위해서 최대한 빨리 토너로 수분을 공급하는 것이 좋은데요. 토너는 화장솜에 적셔 피부를 부드럽게 마사지해주면 수분을 공급하면서 각질 제거까지 한 번에 가능하답니다.

여드름 고민을 위한 수분 진정 토너를 추천드리면, 야다의 안티 티 토너입니다. 안티 티 토너는 피부를 진정시키고 수분을 채워줄 복분자뿌리와 보검선인장 추출물이 함유된 제품으로 자연 유래 성분으로만 채웠기 때문에 순하고 촉촉한 기초 스킨케어 제품입니다. 점성 없이 물처럼 흐르는 제형이기 때문에 세안 후 스킨케어 첫 번째 단계로 발라주시면 좋습니다. 유분기가 있는 제품이 아니라서 피부에 쏙 흡수되고, 끈적거림 없이 보송한 느낌을 받을 수 있습니다.

한 번 여드름이 올라왔던 자리에는 건조하거나 속 땡김이 있을 경우 다시 재발하기가 쉬운데요, 그런 자리에는 긴급 진정으로 화장솜에 토너를 듬뿍 적셔 팩처럼 5분 정도 올려두면 피부 속까지 가득 채운 수분 공급이 가능하답니다.😉

성인 여드름 관리를 위한 마지막 방법은 조금 더 확실한 수분 공급입니다. 앞서 소개드린 토너는 수분 공급과 동시에 피부결을 정리했다면, 마무리단계에서 더 확실한 수분 공급의 방법으로 크림을 사용한 스킨케어가 있습니다. 특히, 자기 전 피부를 깨끗하게 정돈 한 후 크림을 약간 도톰하게 발라 수면팩처럼 사용하면 잠자는 순간까지도 피부의 수분 공급을 신경쓸 수 있답니다.😁

성인 여드름 관리에 사용하기 좋은 크림으로는 수분 공급과 피부 진정을 한 번에 할 수 있는 온도의 구절초 수분진정 앰플크림을 추천드립니다👍 이름에서도 알 수 있듯 구절초가 주요 성분인 제품인데요, 민감한 피부를 위해 즐겨쓰는 식물로 피부를 진정시켜 주는 효과가 있는 것으로 유명합니다. 또한, 항산화 활성 작용까지 하고 있어 여드름으로 인한 붉은 피부를 진정시켜줌과 동시에 여드름 제거에도 도움이 됩니다.

이 제품은 전통 방식으로 재배한 구절초가 가득 들어가 있기 때문에 수면팩으로 활용하여도 자극이 없는 제품이랍니다. 또, 발효 추출 공법을 사용해 만든 제품이라 피부 깊숙한 곳까지 영양분을 가득 채워주고 있어 여드름 재발 방지에 도움이 되고, 피부 탄력 개선 효과까지 볼 수 있답니다.

앞서 소개드린 세안과 기초 스킨케어 이외에도 피부가 재생하는 10~2시에는 수면을 취하는 것이 좋고, 될 수 있으면 하루 6시간 이상 잠을 자는 것이 도움이 됩니다. 또한, 물을 하루에 1L이상 마시고 항산화와 비타민이 가득한 채소와 과일을 먹는 것 역시 피부 보습에 도움이 될 것 입니다.

지금까지 성인 여드름 원인과 관리 방법까지 소개해드렸는데요. 여드름으로 고민 중이신 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다😁