피부 타입 테스트 및 3가지 대표 타입별 관리법

피부 트러블, 안면 홍조, 기미, 아토피 등 사람마다 다르게 피부 고민을 가지고 있습니다. 사람마다 피부 타입 이 다르기 때문에 자신이 어떤 피부 타입 을 가지고 있는지, 피부 타입 마다 어떻게 관리법이 달라지는 지에 대해서 잘 아는 것이 중요합니다.

오늘은 간단하게 알아볼 수 있는 피부 타입 테스트 방법과 3가지 대표 타입별 관리법에 대해서 알아보려고 합니다. 먼저, 자신의 타입을 알아볼 수 있는 방법에 대해 알아본 후에 건성 피부 , 지성 피부 , 중성 피부 총 3가지 파트로 나누어 설명할 예정입니다. 그럼 바로, 시작 해 볼까요?

피부 타입 은 계절이나 나이가 듦에 따라 달라질 수 있습니다. 분명 잘 맞았던 제품이었는데, 어느 순간 피부가 뒤집어 진다거나 잘 맞지 않게 되었다면, 피부 컨디션이 달라졌는지 또는 피부 타입 이 달라졌는지 구분해 보는 것이 좋습니다.

세안 후 아무것도 바르지 않은 상태에서 4시간 뒤의 경과를 지켜봅니다. 이 때, 기름종이를 붙여 기름이 어느정도 흡수되었는 지 확인합니다.

• 건성 피부 - 기름이 거의 묻어나지 않으며, 피부가 당깁니다.
• 중성 피부 - 기름이 희미하게 묻어 납니다.
• 복합성 피부 - 부위마다 기름기가 천차만별입니다. (일반적으로, T존에는 기름기가 많이 묻어 나오며, U존에는 기름기가 많이 묻어 나오지 않습니다.)
• 지성 피부 - 기름이 많이 묻어 납니다.
• 수분 부족형 지성 피부 - 기름이 많이 묻어 나오지만, 피부가 당깁니다.

체크리스트를 확인 해 보고, 개수에 따라 피부 타입 을 판단합니다. 일상생활을 하며 유분감이 많이 느껴져 고민이었다면 지성 피부 , 수분이 부족해 당기는 느낌이 고민이었다면 건성 피부 일 확률이 높습니다.

• 블랙헤드 & 피지가 많이 나온다.
• 세안 후, 당기는 느낌이 적다.
• 건조한 날에도 유분이 많이 나온다.
• 피부 갈라짐보다 번들거리는 경우가 많다.
• 매일 머리를 감지 않으면 금방 기름이 진다.
• 유분이 많은 것보다 산뜻한 제품이 피부에 맞다.
• 세안 후 4시간 정도 지나면 유분이 나온다.
• 메이크업을 자주 수정하는 편이다.
• 보습력이 좋은 제품을 사용하면, 피부 트러블이 생긴다.
• 모공이 잘 보이는 편이다.

0~2개 : 건성 피부 / 3~5개 : 복합성 피부 / 6~10개 : 지성 피부

민감성 피부 는 외부 자극에 쉽게 반응하며, 따갑거나 가렵거나 당기거나 붉어지는 등의 증상이 자주 생기는 피부를 의미합니다. 참고로 건성 피부 와 지성 피부 모두에서 민감성 피부 가 발생할 수 있습니다.

• 수시로 피부가 붉어지며, 염증 반응이 생긴다.
• 햇빛에 조금만 노출돼도 붉어지며, 가렵다.
• 분명 지성 피부 같은데, 속피부가 당긴다.
• 아무리 유분감이 많은 보습제를 발라도 속피부가 당긴다.
• 피부 표면이 얇고, 혈관이 비친다.
• 피부 탄력이 부족하고, 피부 회복력이 떨어진다.
• 추운 곳에 있다 따뜻한 곳에 가면 피부가 빨갛게 오른다.
• 손톱으로 피부를 살짝 그어 보면, 피부 발진이 생긴다.
• 화장품을 바르면 트러블이 심하게 생긴다.
• 각질 정리를 해도 금방 다시 생기고, 피부 트러블이 자주 생긴다.

4~5개 이상 : 민감성 피부

건성 피부 는 수분과 피지가 부족한 피부 타입 으로 피부 당김이 심하고, 피부 표면이 잘 마르는 유형입니다. 피부를 보호 해 주는 장벽이 약하기 때문에, 자극에 예민한 민감성 피부 가 되기 쉬운 타입입니다. 건성 타입은 수분 부족 건성과 유분 부족 건성으로 나눌 수 있습니다. 전자는 수분이 부족하고, 후자는 유분이 부족해서 같은 건성 피부 라고 하더라도 다른 성분과 목적의 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

• 건성 피부 관리법

1. 유분이 부족하다면, 유수분 밸런스를 유분 4 : 수분6 정도로 맞춘다.
2. 수분이 부족하다면, 유수분 밸런스를 3:7 정도로 맞춘다.
3. 자극이 적고, 부드럽게 씻기는 클렌징 제품을 사용한다.
4. 아침에는 물 세안, 저녁에는 클렌징 제품을 사용하여 세안한다.
5. 세안 후에는 물기를 다 말린 후, 토너, 스킨 등 물 제형의 기초 화장품을 도포 해 흡수 시킨다.
6. 물 제형의 기초 화장품을 흡수 시킨 후, 반드시 그보다 꾸덕한 제형의 보습제를 바른다.
7. 주 1회 각질 제거 후 진정팩을 사용한다.

만약, 본인이 건성 피부 인데, 민감성 피부 인 것 같다면, 각질 제거는 최대한 하지 않는 것이 좋습니다. 건성은 피부를 보호하는 장벽 자체가 거의 없기 때문에 자극에 더 많은 영향을 받을 수 있습니다. 건성 피부 의 얇은 피부 장벽과 민감성 피부 가 합쳐지면 자극에 더 예민할 수 있기 때문에 더더욱 조심해야 합니다.

참고로 T존은 정상이지만, U존은 건성인 복합성 부분 건성 피부 의 경우, T존의 유분은 제거, U존에는 알차게 수분과 유분감을 채워주는 것이 좋습니다.

지성 피부 는 여드름이 생기기 쉬운 타입으로 피지가 많이 나오는 유형입니다. 피부가 쉽게 번들거리고, 기름지는 경우가 많으며, 화장이 번지기 쉬운 피부 타입 입니다. 모공이 넓고, 피부가 두꺼워 보이며, 피부 트러블이 생기기 쉽기 때문에 유분 관리를 잘 해 주는 것이 중요합니다.

• 지성 피부 관리법

1. 5시간마다 종이재질의 기름종이를 사용해서 유분을 닦아 준다.
2. 아침과 저녁 모두 클렌징 제품으로 깨끗이 세안한다.
3. 유분감이 많은 제품보다 수분감이 많은 제품을 사용한다.
4. 세안 후, 물 제형의 스킨 제품을 사용하고, 부드럽게 발리는 수분크림을 도포한다.
5. 주 2회 정도 각질제거를 해 준다.

여드름이 고민인 지성 피부 의 경우, 유분과 피지를 잘 조절해 주는 것이 중요합니다. 기름종이로 유분을 수시로 제거해 주는 것이 좋습니다. 또, 지성 + 민감성 피부 의 경우, 유분감이 많은 보습 제품은 피하는 것이 좋습니다. 유분이 모공을 막아 피부 트러블을 유발할 수 있기 때문입니다. 지성 타입의 경우 건성과는 다르게 민감성 피부 의 원인이 유분인 경우가 많습니다.

참고로  T존은 지성이지만, U존은 정상인 복합성 지성인 경우, T존의 기름기를 확실하게 제거하고, U존에는 수분감을 채워주는 것이 좋습니다.

중성 피부 는 정상 피부라고 부르기도 합니다. 적당한 피지 분비량, 매끄럽고 촉촉한 피부를 가지고 있습니다. 중성 피부 의 경우 환경적인 요인이나 나이가 듦에 따라 피부 타입 이 바뀌기도 하지만, 기본적인 관리만 잘 해 준다면 타고난 좋은 피부를 꾸준히 유지할 수 있습니다.

• 중성 피부 관리법

1. 본인에게 맞는 유수분 밸런스를 찾아 관리한다.
2. 주 1-2회 각질 제거와 진정, 수분팩을 해 주어 피부결을 정리 해 준다.
3. 아침에는 가볍게 물 세안, 저녁에는 클렌징으로 깨끗하게 세안한다.

중성 피부 의 경우, 여름에는 지성 피부 , 겨울에는 건성 피부 처럼 보일 수 있습니다. 계절별로 피지, 각질, 유분, 보습감을 잘 조절해 주면, 중성 피부 는 힘 들이지 않고, 좋은 피부를 유지할 수 있습니다. 화장품을 고를 때에는 계절에 따라서 보습감이 다른 제품을 사용하는 것이 중성 피부 화장품을 고르는 팁입니다.