좁쌀여드름 원인 및 좁쌀여드름 없애는 Tip3!

요즘은 남녀노소 불문하고 많은 사람들이 깨끗한 피부를 원하는데요, 청소년 시절 청소년기 호르몬의 영향으로 인한 여드름이 고민이실 수도 있고 성인들도 성인 여드름으로 인한 고민이 있으실 수 있습니다. 이처럼 여드름은 피부 미용의 방해 요소라고 볼 수 있어요. 이렇게 여드름이 나지 않아도 좁쌀여드름 때문에 고민이신분들이 계실텐데요, 오돌도돌 나는 좁쌀여드름이 고민이시라면 지금부터 좁쌀 여드름 원인부터 없애는 팁을 알려드릴게요!

만약 오늘 알려드릴 좁쌀여드름 뿐 아니라 매끈매끈한 꿀피부를 만들 수 있는 방법들이 궁금하신 분들은 다음 블로그를 확인해주셔도 좋을 것 같아요. 환절기와 겨울철, 거친 피부가 고민이신 분들을 위한 수분크림 사용법 완벽 공략에 대한 글과 수면과 피부의 밀접한 관계에 대해 알려주고 있답니다!

좁쌀여드름은 좁쌀과 같이 작은 모양으로 피부에 돋아있는걸 말해요. 피부에 올록볼록 돋아난 좁쌀여드름은 염증성 여드름보다는 크기가 작기 때문에 오히려 다행이라고 생각하실 수 있지만 사실 염증성 여드름으로 발전할 수 있답니다!

우리 피부는 외부 환경을 보호하기 위해 매일매일 피지와 각질을 생성시키는데요, 피지과 과잉분비되거나 각질, 노폐물들이 떨어져 나가지 못하고 모공을 막아버리게 됩니다. 이것은 좁쌀여드름 원인으로 이어지는데요, 바로 모공 내 피지가 계속해서 쌓이게 되어 흰색 알갱이 모양의 오돌토돌한 좁쌀여드름이 생기게 되는 것 입니다. 이외에도 과도한 썬크림, 유수분 밸런스 파괴, 땀, 피지제거 등 다양한 이유로 막히게 되면서 모공이 숨을 못 쉬어 발생하게 된답니다.

지금까지는 좁쌀여드름 원인에 대해 알려드렸는데요 지금부터는 없애는 Tip3가지를 알려드릴게요. 간단한 방법으로 좁쌀여드름을 없애는건 물론 예방까지 할 수 있으니 지금부터 설명해드리도록 할게요.

좁쌀여드름을 없애는 법 첫번째는 손으로 얼굴을 만지지 않는거에요. 좁쌀여드름 원인 중 하나는 얼굴을 손으로 만지는 행위이기 때문입니다. 우리의 손에는 한쪽 손 당 하루에 6만 마리 이상의 세균이 번식한다고 해요.

이러한 손으로 얼굴을 지속적으로 만지게 되면 세균이 되어 염증이 생기게 됩니다. 이는 결과적으로 좁쌀여드름이 올라오게 되는 이유가 된는데요, 때문에 얼굴은 클렌징할 때 빼고는 자주 만지면 안된답니다!

좁쌀여드름을 없애는 법 두번째는 바로 올바른 식습관 만들기입니다. 올바른 식단으로 피부를 좋게 만들 수 있냐고요? 맞습니다! 올바른 식습관은 피부에도 영향을 미친답니다.

알코올, 밀가루와 같은 자신에게 맞지 않는 음식 또는 객관적으로 피부에 좋지 않은 음식들이 있습니다. 이런 음식들을 피하는 것과 동시에 식이섬유가 풍부한 농확색 채소와 항사노하 성분이 함유된 블루베리, 생선등의 건강한 음식을 섭취해주시는게 좋답니다! 올바른 식습관으로 충분히 좁쌀여드름을 예방할 수 있어요.

마지막 방법은 바로 딥클렌징을 통해 모공에 끼인 각질을 제대로 빼주는 것입니다. 하루를 보내고 난 후 우리 눈에는 보이지 않는 미세먼지 및 각종 노폐물이 얼굴에 쌓여있습니다. 또한 선크림이나 화장품의 잔여물도 제거해줘야하죠.

이런 노폐물들이 얼굴에 남아있게 되면 모공을 막아 좁쌀여드름 원인이 되기 때문에 내 피부에 알맞는 제품을 사용해 깨끗하게 세안을 해주는 것이 중요하답니다! 클렌징 제품도 얼굴에 남게 되면 마찬가지로 노폐물과 다름없습니다. 그렇기 때문에 꼭 물로 여러번 깨끗이 헹구어주어야한답니다.

지금부터는 근본적인 좁쌀여드름 원인인 각질을 제거할 수 있는 클렌징 제품을 소개해드리고자 합니다! 클렌징을 잘 하기만 해도 충분히 여드름을 예방할 수 있어요. 피부에 심한 자극이 가는 제품을 사용하게되면 오히려 각종 트러블을 유발할 수 있답니다. 제가 지금 소개해드리고자 하는 제품들은 모두 순하고 자극이 없는 제품이니 믿고 사용하셔도 됩니다.

첫번째로 추천드리는 클렌징 제품은 바로 아렌시아 저온숙성 클렌징바입니다. 이 제품은 모공 클랜징 팩 겸용 멀티 뷰티바인데요, 합성계면활성제, 피라벤 등을 함유하지 않아 안전하게 사용가능한 제품이랍니다!

이 제품은 풍성한 거품이 노폐물을 충분히 협착할 수 있도록 3분 정도 기다리신 후 부드럽게 마사지하여 미온수로 씻어내면 모공팩으로 사용하실 수 있어요. 때문에 각질 제거로 효과적인 제품이라 소개해드립니다!

저의 두번째 클렌징 추천 제품은 바로 안티 트러블 버블 클렌저입니다. 이 제품은 영국 Vegan Society 비건 인증을 받은 안전한 제품인데요, 뿐만 아니라 폴란드 HAMILTON 연구소에서 진행한 테스트에서 100% 무자극 제품임을 인증받은 임상테스트를 완료한 기능성 제품이기도 합니다!

촘촘한 거품으로 노폐물을 자극없이 제거해주고 피부를 진정시키는 윈터그린잎 성분이 함유되어있어요! 때문에 피부의 각질들을 꼼꼼히 제거할 수 있고 로즈마리와 세이지 추출물이 함유되어 있어 피부의 촉촉한 수분감도 유지할 수 있습니다.

오늘은 이렇게 좁쌀여드름 원인과 여드름을 없애고 예방할 수 있는 꿀팁들에 대해 소개해드렸어요. 가장 근본적인 좁쌀여드름 원인이라고 할 수 있는 모공 막힘을 개선해주는게 가장 중요하기 때문에 클렌징 제품들을 추천해드렸답니다!

제가 추천해드린 제품들 이외에도 라이프라이크에는 다양한 스킨케어 관련 제품들이 있으니 직접 구경해보시는게 좋을 것 같아요. 이곳 제품들은 모두 피부에 좋을 뿐만 아니라 환경까지 생각하는 제품이랍니다! 그러니 자기 자신에게 맞는 제품을 선택하시는게 좋을 것 같아요.